Thymus Vulgaris L und Thymus Zygis L
Thymian gehört zu den Lippenblütengewächsen.
Verwendete Pflanzenteile: Das ganze blühende Kraut (ohne Wurzel).
Inhaltsstoffe: Thymian enthält ätherisches Öl mit bis zu 50 % Thymol. Weitere Bestandteile und Inhaltsstoffe sind Borneol, Carvacrol, sowie Cynol und Pinen. Außerdem enthält Thymian etwas Gerbstoff und Flavonoide.
Anwendungsgebiete: Im Wesentlichen findet Thymian als Tee, Saft oder in Auszügen Anwendung. Bei Husten, Nervenschwäche, Rheuma und Darmbeschwerden kann aber auch ein Bad bereitet werden. Für den Tee gießt man 1 gehäuften TL des Krautes mit 1/4 l kochenden Wasser auf und lässt diesen 10 Min. ziehen. Das ätherische Öl hilft dabei, aufgrund seiner desinfizierenden und krampflösenden Wirkung, den Bronchien und der Lunge ebenso wie Magen und Darm. Thymian unterstützt die Verdauung und normalisiert übelriechenden, dünnen Stuhl.
Bild von Hans Braxmeier auf Pixabay
